ist doch die, mache ich alles richtig???
Mit dieser Frage werde ich hier sehr häufig konfrontiert! Diese Frage überfällt einen so beiläufig, wenn man an nichts böses denkt oder etwas gearde unternimmt und in der großen Runde in der man sich gerade befindet gerade stillschweigen herscht und seine Gedanken ordnet! GEDANKEN - ein großes Wort oder doch nicht? Sie begeleiten einen überall hin, zum Sport, beim essen, beim duschen und manchen folgen Sie sogar in den Schlaf! Für mich sind Gedanken meistens etwas schlechtes, das ist auch der grund weshalb ich hier in Reha bin um diese abzustellen! In einer ruhigen Minuten krabbeln sie aus meinen Gehirngängen und versuchen mich zu verunsichern mich traurig, wütent oder depressiv zu machen. Dann komme ich vom hundertstel ins tausendsel! Es hört einfach nicht mehr auf bis Sie es geschafft haben mich herunter zu ziehen und ich so trauig bin, dass ich nicht mehr weiß was ich mit mir anfangen soll! Da ich dann das Gefühl habe das mir niemand helfen kann ziehe ich mich in mich zurük und werde verschlossen verkrieche mich auf meinem Zimmer und wünschte mich ganz weit weg, an einen Ort, an dem es keine Probleme oder keine Gedanken gibt! Gerade eben habe ich so Minuten an dem ich alles hinterfrage! Aber vor allem MICH!!! Ich habe ANGST etwas falsch gemacht zu haben oder das ich dumm war das zu machen, was mich in diese Situation gebracht hat! Ich habe ANGST wo ich lande wenn dsa weitergeht so bisher! Ich habe ANGST zu versagen! Ich habe ANGST andere zu enttäuschen! Jetzt sitze ich hier und denke nach und komme zu keinem Ergebnis! Das ist genau das was diese blöden GEDANKEN errreichen wollen das man verzweifelt und alleine da sitzt und nicht zur RUHE kommt!
Da das für mich hier eher wie ein Tagebuch fungiert dachte ich schreibe das mal auf um das Gefühl zu haben das ich nicht alleine bin! Oder auch um meine nervenden Gedanken loszuwerden damit ich sie nicht mit in den Schlaf nehme und zumind. in RUHE schlafen kann!
Ich hab euch alle lieb und wünsche euch eine GUTE NACHT! <3
Liebe Grüße eure Katara
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